Adorei! A yoga foi um divisor de águas na minha vida, porque me mostrou como era importante olhar e ter tempo pra mim mesma :) Várias posturas tem aquele ponto de olhar pra algum dedão (mão ou pé) e acho isso absolutamente lindo. O capitalismo estourando lá fora e eu revolucionária olhando pro meu dedo e observando minha respiração ♥️
Caramba que interessante esse texto. Um dos motivos que fui me afastando do Instagram foi um pouco de vários temas que compartilhou.
Parecia que só a " minha medicina" nao funcionava. Não tinha grandes promessas e grandes protocolos, minhas consultas sempre foram muito individualizadas e feitas com carinho. Passo horas montando o programa e as receitas necessárias.
E além disso, parecia que para mim os efeitos eram diferentes.... a Yoga sempre foi meu momento e quando eu olhava nas redes sentia que " nao evoluia nas posturas" até que aprendi a olhar para meus limites e para a MINHA yoga com outros olhos.
sim! esse texto é um grande sim. hehe. eu também me encontrei na Yoga na mesma época que vc e até hoje não consigo largar as aulas online da Pri Leite, me acostumei muito bem com ela e não encaixei com outros profs. tenho pensado muito nessa abordagem estressante do bem-estar e do cuidado com o corpo. já passei por muitas situações constrangedoras por ser uma pessoa com sobrepeso que eventualmente participa de corridas, faz trilhas etc é um assunto que tá amadurecendo na minha cabeça agora, pro qual eu nunca tinha olhado com muita atenção antes. teus textos tem me feito voltar a olhar para esse aspecto da vida mais atenta. obrigada ❤️
Adorei! E concordo com tudo! A yoga e a meditação estão salvando a minha pele e, o melhor, estou viciada de um jeito gostoso. Aliás, sua penúltima edição rendeu a minha última da Espiral, em que falo justamente sobre como ter mudado para Berlim tem me ajudado a relaxar, porque São Paulo me deixa exaurida (e das descobertas do livro mara que vc indicou). Bjs :)
Nossa, excelente!! Conheci sua news há pouco tempo luciana, e ja amei. Fiz um edema no joelho com 24 anos por uma aula de Yoga desse tipo aí e foi bem traumatico. Hj amo a prtica, mas respeuto meus limites. Beijos!
Yoga é a atividade que me acompanha a mais tempo... Tentei uma nova profe de yoga em Sp e senti falta da parte "namastê", quando me ensinavam sobre as posturas, no que elas nos auxiliam e também um momento mais meditativo... Uma aula puramente pro "físico" não me serviu. :(
Que bom que encontrou seu caminho! Ah! E eu adorava a série da Fernanda...
Adorei! A yoga foi um divisor de águas na minha vida, porque me mostrou como era importante olhar e ter tempo pra mim mesma :) Várias posturas tem aquele ponto de olhar pra algum dedão (mão ou pé) e acho isso absolutamente lindo. O capitalismo estourando lá fora e eu revolucionária olhando pro meu dedo e observando minha respiração ♥️
Caramba que interessante esse texto. Um dos motivos que fui me afastando do Instagram foi um pouco de vários temas que compartilhou.
Parecia que só a " minha medicina" nao funcionava. Não tinha grandes promessas e grandes protocolos, minhas consultas sempre foram muito individualizadas e feitas com carinho. Passo horas montando o programa e as receitas necessárias.
E além disso, parecia que para mim os efeitos eram diferentes.... a Yoga sempre foi meu momento e quando eu olhava nas redes sentia que " nao evoluia nas posturas" até que aprendi a olhar para meus limites e para a MINHA yoga com outros olhos.
Obrigada por esse texto.
Beijos e boa semana
sim! esse texto é um grande sim. hehe. eu também me encontrei na Yoga na mesma época que vc e até hoje não consigo largar as aulas online da Pri Leite, me acostumei muito bem com ela e não encaixei com outros profs. tenho pensado muito nessa abordagem estressante do bem-estar e do cuidado com o corpo. já passei por muitas situações constrangedoras por ser uma pessoa com sobrepeso que eventualmente participa de corridas, faz trilhas etc é um assunto que tá amadurecendo na minha cabeça agora, pro qual eu nunca tinha olhado com muita atenção antes. teus textos tem me feito voltar a olhar para esse aspecto da vida mais atenta. obrigada ❤️
Adorei! E concordo com tudo! A yoga e a meditação estão salvando a minha pele e, o melhor, estou viciada de um jeito gostoso. Aliás, sua penúltima edição rendeu a minha última da Espiral, em que falo justamente sobre como ter mudado para Berlim tem me ajudado a relaxar, porque São Paulo me deixa exaurida (e das descobertas do livro mara que vc indicou). Bjs :)
Nossa, excelente!! Conheci sua news há pouco tempo luciana, e ja amei. Fiz um edema no joelho com 24 anos por uma aula de Yoga desse tipo aí e foi bem traumatico. Hj amo a prtica, mas respeuto meus limites. Beijos!
Adorei a maneira delicada, porém incisiva, como você trouxe a crítica à “indústria do bem estar”
Arrasou nas dicas, adoro Matt Haig e White Lotus!
Yoga é a atividade que me acompanha a mais tempo... Tentei uma nova profe de yoga em Sp e senti falta da parte "namastê", quando me ensinavam sobre as posturas, no que elas nos auxiliam e também um momento mais meditativo... Uma aula puramente pro "físico" não me serviu. :(
Que bom que encontrou seu caminho! Ah! E eu adorava a série da Fernanda...
beijos
Seleção de links maravilhosa, Gabi. Adorei a newsletter 😘
Não consigo dizer o que está melhor nessa news diante de tudo isso 🤩