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Avatar de Luciana Andrade

Adorei! A yoga foi um divisor de águas na minha vida, porque me mostrou como era importante olhar e ter tempo pra mim mesma :) Várias posturas tem aquele ponto de olhar pra algum dedão (mão ou pé) e acho isso absolutamente lindo. O capitalismo estourando lá fora e eu revolucionária olhando pro meu dedo e observando minha respiração ♥️

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Avatar de Patricia Savoi

Caramba que interessante esse texto. Um dos motivos que fui me afastando do Instagram foi um pouco de vários temas que compartilhou.

Parecia que só a " minha medicina" nao funcionava. Não tinha grandes promessas e grandes protocolos, minhas consultas sempre foram muito individualizadas e feitas com carinho. Passo horas montando o programa e as receitas necessárias.

E além disso, parecia que para mim os efeitos eram diferentes.... a Yoga sempre foi meu momento e quando eu olhava nas redes sentia que " nao evoluia nas posturas" até que aprendi a olhar para meus limites e para a MINHA yoga com outros olhos.

Obrigada por esse texto.

Beijos e boa semana

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